一、單項(xiàng)選擇題:本大題共10個(gè)小題,每小題1分,共10分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的,把所選項(xiàng)的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。
1.下列哪一個(gè)事件是心理學(xué)脫離思辨性哲學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立學(xué)科的標(biāo)志?(? )
A. 1879年,德國(guó)學(xué)者馮特在萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室
B.1890年美國(guó)學(xué)者詹姆斯發(fā)表了他的經(jīng)典著作《心理學(xué)原理》
C.瑞士心理學(xué)家皮亞杰通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的試驗(yàn),研究?jī)和季S發(fā)展的規(guī)律
D.俄國(guó)生理學(xué)家巴浦洛夫提出條件發(fā)射說(shuō)
2. 個(gè)體在3~6歲處于(? ? )期。
A.童年? ? ? ? B.幼兒? ? ? ? ? ? ? C.少年? ? ? ? ? ? ? D.青年
3. 1.廣義的學(xué)習(xí)是指人和動(dòng)物在生活過(guò)程中獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)并有經(jīng)驗(yàn)引起相對(duì)(? ?)。
A.升華? ? ? ? ? ? ? ? B.發(fā)揮? ? ? ? ? ?C.表現(xiàn)? ? ? ?D.持久的變化
4. .看到一朵紅花,這時(shí)的心理活動(dòng)為(? ? )。
A.感覺(jué)? ? ? ? ? ? ?B.知覺(jué)? ? ? ? ? ? ? C.視覺(jué)? ? ? ? ? ? D.色覺(jué)
5. 艾賓浩斯遺忘曲線顯示,遺忘是有規(guī)律的,其規(guī)律是(? ? )。
A.先快后慢? ? ? ? ? B. 逐步減慢? ? ? ? ?C.先慢后快? ? ? ? ?D.逐步加快
6. 思維的主要特征為(? )
A.間接性和概括性 B.分析性和概括性? C.間接性和整合性? D.分析性和整合性
7. 意識(shí)的(? ?)是意識(shí)的最基本特征。
A.覺(jué)知性? ? ? ?B.能動(dòng)性? ? ? ?C.目的性? ? ? ? ?D.社會(huì)歷史性
8. (? ? )是指?jìng)€(gè)人對(duì)于自己認(rèn)為重要的或有價(jià)值的事力求達(dá)成的欲望。
A.成就需要? ? ?B.交往需要? ? ?C.權(quán)利需要? ? ?D.進(jìn)食需要
9. (? ? )是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有模式,這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別與他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。
A.氣質(zhì) ? ? ? ? B.性格 ? ? ? ?C.人格 ? ? ? ? ?D.自我
10. (? ? )是信息的載體或媒介,即信息通過(guò)什么方式、用什么工具從信息源把信息傳遞給接受者。
A.信息源? ? ? ?B.信息? ? ? ?C.信息渠道? ? ? D.接受者
二、多項(xiàng)選擇題:本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分。在每小題給出的五個(gè)選項(xiàng)中,有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上是符合題目要求的,把所選項(xiàng)前的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。
1.人格特征是個(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理特征。它集中反映了人心理活動(dòng)的獨(dú)特性,包括(? )。
A.興趣? ? ? ? B.能力? ? ? ? ? ? C.氣質(zhì)? ? ? ? ?D.性格? ? ? ? ?E.理想
2. 1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括(? ? )。
A.腦垂體? ? ? ? ?B.腦? ? ? ? ? ?C.面神經(jīng)? ? ? ? ? D.脊髓? ? ? ? ? E.脊神經(jīng)
3. 技能按其本身的性質(zhì)和特點(diǎn)可以分為(? ?)。
A.邏輯技能? ? ?B.動(dòng)作技能? ? ?C.具體技能? ? ? D.抽象技能? ? ?E.智力技能
4. 產(chǎn)生深度知覺(jué)的單眼線索有多種,如:(? ? )、。
A.紋理梯度? ? ? ?B.線條透視? ? ? C.相對(duì)大小? ? ? D.光線和陰影? ? ? E.視軸輔合
5. 常用的測(cè)量保持量的方法有(? ? )。
A.記憶法? ? ? ? ?B.重建法? ? ? ? ?C.回憶法? ? ? ? ?D.再認(rèn)法? ? ? ? ?E.再學(xué)法
6. 按照想象活動(dòng)是否具有目的性,可以將想象分為(? )。
A.動(dòng)作想象? ? ? B.邏輯想象? ? C.無(wú)意想象? ? ? D.一般想象? ? ? ? E.有意想象
7. 意識(shí)的特征有(? )。
A.覺(jué)知性? ? ?B.能動(dòng)性? ? ?C.社會(huì)性? ? D.目的性? ? E.社會(huì)歷史性
8. 生物性通常包括(? )。
A.進(jìn)食需要? ? ? B.交往需要? ? ? C.飲水需要? ? ? D.睡眠與覺(jué)醒的需要? ?E.性需要
9. 人格結(jié)構(gòu)是十分復(fù)雜的,它主要包括(? )組成部分。
A.氣質(zhì)? ? ? B.人格傾向性? ? C.性格? ? D.人格心理特征? ? E.自我調(diào)控
10. 交往過(guò)程的基本要素有(? )。
A.信息源? ? ? ? B.信息? ? ? ? C.信息渠道? ? ? ? D.接受者? ? E.反
三、填空題:本大題共10個(gè)小題,每小題1分,共10分。把答案填寫(xiě)在題中橫線上。
1. 實(shí)驗(yàn)法的兩種主要形式是__________和自然實(shí)驗(yàn)法。
2. __________是有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下,對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回應(yīng)。
3. __________即道德品質(zhì),是指?jìng)€(gè)體按照社會(huì)道德準(zhǔn)則行為時(shí)對(duì)社會(huì)對(duì)他人對(duì)周?chē)鷮?shí)物表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。
4. __________指人在特定條件下對(duì)客觀事物必然會(huì)產(chǎn)生的某種固有傾向的歪曲知覺(jué)。
5. 遺忘是對(duì)識(shí)記過(guò)的材料不能再認(rèn)或重現(xiàn),或是__________的再認(rèn)與重現(xiàn)。
6. 根據(jù)思維的創(chuàng)新成分的多少,可以把思維分為? ? ? ?和創(chuàng)造性思維。
7. 根據(jù)注意有無(wú)目的性和意志努力的程度可分為無(wú)意注意和? ? ? ?。
8. 馬斯洛需要層次論中的最高層次是? ? ? ?。
9. 應(yīng)對(duì)的功能可分三個(gè)方面,問(wèn)題取向的應(yīng)對(duì)、認(rèn)知評(píng)估取向的應(yīng)對(duì)和? ? ? ? ?。
10. 歸因指的是根據(jù)所獲得的各種信息對(duì)他人的外在行為表現(xiàn)進(jìn)行分析,從而推斷其? ? 的過(guò)程。
四、簡(jiǎn)答題:本大題共4個(gè)小題,每小題5分,共20分。
1. 簡(jiǎn)述睡眠的階段。
2. 簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次理論。
3. 簡(jiǎn)述能力發(fā)展的差異。
4. 簡(jiǎn)述人際交往的心理因素及意義。
五、論述題:本大題共2個(gè)小題,每小題10分,共20分。
1. 論述品德和道德的關(guān)系。
2.論述各種氣質(zhì)類型的主要特點(diǎn)。
六、案例分析題:本大題共2個(gè)小題,每小題10分,共20分。請(qǐng)分析案例原因,提出解決方案,并做總結(jié)。
1. 基本情況:
王某,女,18歲,高三,智商正常。李X,女,重點(diǎn)班學(xué)生,性格內(nèi)傾,近一年來(lái)情緒低落、失眠,對(duì)什么都沒(méi)興趣,難以集中注意力學(xué)習(xí)。癥狀常以半個(gè)月左右為一周期。暑假結(jié)束后學(xué)校開(kāi)學(xué),自感問(wèn)題加重,痛苦不堪。因?yàn)楦改腹ぷ麝P(guān)系,從小和爺爺奶奶一起生活,小學(xué)階段成績(jī)一直很不錯(cuò),后保送進(jìn)入中學(xué)重點(diǎn)班,仍由爺爺奶奶陪同住學(xué)校外面,成績(jī)中游。出現(xiàn)心情壓抑,主要原因是學(xué)習(xí)成績(jī)下降。她曾反復(fù)對(duì)家長(zhǎng)說(shuō),“不想上學(xué)”。在家每隔2-3天就要哭一次,家人無(wú)法哄勸。有頭疼、失眠、胸悶、厭食、腹瀉等不適應(yīng)癥狀,一天有時(shí)只吃一頓飯。在墻上亂涂亂畫(huà),用紙剪出一個(gè)大大的死字,時(shí)常晚上在家既不寫(xiě)作業(yè)也不睡覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間呆坐??荚囀Ю?,用小刀劃自己的手背。喜怒無(wú)常,不知什么時(shí)候就發(fā)脾氣。對(duì)任何事物都無(wú)興趣,情緒非常低落,總想回到原來(lái)的班級(jí)。
2.基本情況:
周某,女,18歲,高三,智商正常。來(lái)訪者在家中時(shí)候,身體健康,無(wú)重大軀體疾病歷史,從小比較開(kāi)朗、活潑、但是很聽(tīng)話,在家人和老師眼中是個(gè)搗蛋鬼,學(xué)習(xí)成績(jī)普通。好勇斗狠,讓家長(zhǎng)教師頭痛不已,后因打架問(wèn)題被校方記過(guò)。在學(xué)校,稍有言語(yǔ)不和便與別人拳腳相向,被批評(píng)教育多回。但是卻屢教不改,多次重復(fù)。于是轉(zhuǎn)學(xué),稍微好了一段時(shí)間,但是沒(méi)有多久又舊病復(fù)發(fā),因?yàn)榇蚣芏窔啻伪粚W(xué)校老師、領(lǐng)導(dǎo)、干部批評(píng)教育,稍有成效,但沒(méi)有多久又會(huì)出現(xiàn),較少參加團(tuán)體性活動(dòng),與同學(xué)的關(guān)系顯得很緊張,疏遠(yuǎn)老師、領(lǐng)導(dǎo)、干部,不會(huì)主動(dòng)打招呼,并且對(duì)批評(píng)感到反感,會(huì)與干部在工作中爭(zhēng)執(zhí),學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,不愿別人管他。
參考答案
一、單項(xiàng)選擇題
1.A? ?2.B? ?3.D? ?4.A? ?5.A? ?6.A? ?7.A? 8.A? ?9.C? ?10.C
二、多項(xiàng)選擇題
1.BCD? 2.BD? ?3.BE? ? 4.ABCD? 5.ACDE? ?6.CE? ? 7.ABDE? ?8.ACDE? ?9.BDE? 10.ABCD
三、填空題
1.實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法
2.反射
3.品德
4.錯(cuò)覺(jué)
5.錯(cuò)誤?
6.常規(guī)思維
7.有意注意
8.自我實(shí)現(xiàn)需要
9.智力
10.原因
四、簡(jiǎn)答題
簡(jiǎn)述睡眠的階段。
答:根據(jù)腦電波的變化,可以將睡眠分為四個(gè)階段:第一個(gè)階段稱為入睡期,主要是頻率和波幅都有較低的腦電波。在這一階段里,身體放松,呼吸變慢。這一階段大約持續(xù)10分鐘。第二階段為淺度睡眠期。這一階段大約持續(xù)20分鐘,其主要特點(diǎn)是以短節(jié)律腦電波為主,偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫爆發(fā)的、頻率高、波幅大的腦電波,稱為“睡眠錠:,在這一階段里,個(gè)體很難被叫醒。第三階段是中度睡眠期。這一階段大約持續(xù)40分鐘,腦電波開(kāi)始出現(xiàn)Δ波。第四階段為深度睡眠階段,肌肉進(jìn)一步放松,身體的各項(xiàng)功能指標(biāo)變慢,腦電波以Δ波為主。這四個(gè)階段大約要經(jīng)過(guò)90分鐘左右,隨后進(jìn)入到5-10分鐘的“快速眼動(dòng)睡眠期”??焖傺蹌?dòng)睡眠期最明顯的特征是睡眠者的眼球做快速上下左右運(yùn)動(dòng)。Δ波消失,伴隨著高頻率、低波幅的腦電波。
2.簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次理論。
答:
馬斯洛對(duì)需要做了卓有成效的研究,提出了著名的需要層次論。該理論吧人的需要分為七個(gè)不同的層次。
① 生理需要。指人類維持生存和種族延續(xù)的需要。
② 安全需要。是人類期盼穩(wěn)定、安全、保障而避免災(zāi)害、威脅、混亂的需要。
③ 歸屬與愛(ài)的需要。是一個(gè)人要求與他人建立感情的聯(lián)系或關(guān)系。
④ 尊重的需要。當(dāng)上述三種需要都得到滿足后,尊重的需要開(kāi)始在需要群種占主導(dǎo)地位,支配人的生活。
⑤ 認(rèn)知需要。這是克服障礙和解決問(wèn)題的工具。
⑥ 審美需要。包括對(duì)秩序、對(duì)稱、完整結(jié)構(gòu)以及存在于大多數(shù)兒童和某些成人身上的對(duì)行為的完美需要。
⑦ 自我實(shí)現(xiàn)需要。這是需要層次的最高點(diǎn)。
馬斯洛的需要層次理論把人類的基本需要按層次組織起來(lái),納入到一個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一體之中。這種理論反映人的基本需要由低級(jí)向高級(jí)的發(fā)展趨勢(shì)以及需要和行為之間的關(guān)系。
3、 答:
(1)能力發(fā)展水平的差異。能力發(fā)展水平有高低的差異. 但就全人類來(lái)說(shuō),能力的個(gè)體差異呈正態(tài)分布。
(2)能力表現(xiàn)早晚的差異。各種能力不僅在質(zhì)或量的方面表現(xiàn)出明顯的差異,而且能力表現(xiàn)的早晚也存在著明顯的差異。
(3)能力類型的差異。能力類型的差異主要表現(xiàn)在知覺(jué)、記憶、言語(yǔ)和思維等心理活動(dòng)方面。
(4)特殊能力的差異,是指完成同一活動(dòng)可以由能力的不同結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)。
(5)能力的性別差異。男女能力的總體水平大致相等,男女的能力結(jié)構(gòu)存在差異。
4.
答:人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等。
認(rèn)知是人際交往的前提,動(dòng)機(jī)在人際交往中有著引發(fā)、指向、和強(qiáng)化功能,情感是人際交往的重要調(diào)節(jié)因素,態(tài)度在人際交往中具有重要意義,行為是人際交往的交往手段。認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等心理因素的不同組合、相互作用,形成人際交往不同的思想基礎(chǔ)、動(dòng)作特征、感情色彩、態(tài)度傾向和行為方式,從而表現(xiàn)出人際關(guān)系的不同層次和發(fā)展水平。包括低層次、中等層次和高層次。
人際交往的意義:
① 個(gè)體社會(huì)生存的基本條件。
② 促進(jìn)個(gè)體心理發(fā)展。
③ 有助于形成自我意識(shí)。
④ 心理健康的基本保障。
五、論述題
1.論述品德和道德的關(guān)系。
品德即道德品質(zhì),是指?jìng)€(gè)體按照社會(huì)道德準(zhǔn)則行動(dòng)時(shí),對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)周?chē)挛锉憩F(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。
(1)品德與道德的區(qū)別:
①品德與道德所屬的范疇不同。道德是一種社會(huì)現(xiàn)象,是人們辨別是非善惡,指導(dǎo)或調(diào)節(jié)行為的尺度。而品德是一種個(gè)體現(xiàn)象,是個(gè)體人格的重要組成部分,是社會(huì)道德在個(gè)體頭腦中的主觀映像,其形成、發(fā)展和變化即受到社會(huì)規(guī)律的制約,又受個(gè)體的生理、心理活動(dòng)的制約。
②品德和道德所反映的內(nèi)容不同。道德所反映的內(nèi)容比品德廣闊的多,概括的多。道德包括社會(huì)生活的總體要求,是調(diào)節(jié)社會(huì)關(guān)系的行為規(guī)范的完整體系,而品德包含的只是社會(huì)道德規(guī)范的局部。
③品德與道德產(chǎn)生的力量源泉不同。道德產(chǎn)生的力量源泉是社會(huì)需要,社會(huì)生存和發(fā)展給予道德以力量,而品德產(chǎn)生的力量源泉?jiǎng)t是個(gè)體需要。
(2)道德與品德的聯(lián)系:
①品德是道德的具體化。品德是一定的社會(huì)道德規(guī)范在個(gè)體頭腦中的反映和在個(gè)體在活動(dòng)實(shí)踐中的具體體現(xiàn)。
②道德影響著品德的形成與發(fā)展。品德不是與生俱來(lái)的,它是個(gè)體在社會(huì)化的過(guò)程中、在社會(huì)道德輿論的熏陶和道德教育的影響下,通過(guò)自己的實(shí)踐活動(dòng)逐步形成發(fā)展起來(lái)的,離開(kāi)了道德,品德就無(wú)從談起。
③個(gè)體的品德對(duì)社會(huì)道德?tīng)顩r有一定的反作用。即眾多的個(gè)人品德能影響社會(huì)道德的面貌和風(fēng)氣,所以,從某種意義上講,品德是道德的基礎(chǔ)。
2. 論述各種氣質(zhì)類型的主要特點(diǎn)
答:氣質(zhì)的類型主要有膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)
膽汁質(zhì):精力旺盛,情緒發(fā)生快而強(qiáng),言語(yǔ)動(dòng)作急速,熱情,直率,樸實(shí),急躁,遇事常欠思量,魯莽冒失,做事也常常感情用事,難以自制。
多血質(zhì):活潑好動(dòng),情感發(fā)生快而多變,思維言語(yǔ)動(dòng)作敏捷,易適應(yīng)環(huán)境,親切,樂(lè)觀,浮躁,穩(wěn)定性差。
粘液質(zhì):沉著冷靜,情緒發(fā)生慢而弱,思維言語(yǔ)動(dòng)作遲緩,穩(wěn)定,安靜,堅(jiān)韌,有自制力,執(zhí)拗,冷漠。
抑郁質(zhì):軟弱萎縮,情緒發(fā)生慢而強(qiáng),富于自我體驗(yàn),孤僻,言語(yǔ)動(dòng)作細(xì)小無(wú)力,敏感,羞怯。
六、案例分析
1、答:(一)原因分析 (3分)
(1)情感原因:幼年時(shí)期情感剝奪的生存環(huán)境,使得沒(méi)有學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待焦慮和沖突的方法,不幸的環(huán)境在孩子的潛意識(shí)中留下了深深的烙印。上學(xué)后,家長(zhǎng)一味重視學(xué)業(yè),忽視了品格教育。其在同學(xué)中不再表現(xiàn)的很優(yōu)秀,班內(nèi)學(xué)習(xí)排名居后。這些更加重了內(nèi)心的無(wú)奈和挫折,導(dǎo)致幼年時(shí)期遭遇再現(xiàn),于是悲觀壓抑,選擇逃避和發(fā)泄情緒來(lái)避免自己的繼續(xù)受挫。
(2)認(rèn)知原因:家人的期望,榜樣的示范,為樹(shù)立了很高的人生目標(biāo)。但學(xué)業(yè)難度的加深,教學(xué)方法的靈活,使得反應(yīng)力較慢的她,一時(shí)無(wú)法適應(yīng),過(guò)度緊張和焦慮導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。二是自我評(píng)價(jià)降低,采取自責(zé)、自罰的心理防御機(jī)制導(dǎo)致認(rèn)知的偏差。
(3)行為原因:面對(duì)失敗的情形,內(nèi)在的心理防御機(jī)制為避免內(nèi)心受到傷害,選擇身體健康為代價(jià),使自己的行為合理化,消沉倦怠。另一方面,壓力的積累,又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié),產(chǎn)生無(wú)法脫離的低落情緒。
(二)解決方案(4分)
(1)“支持性心理干預(yù)”為主的綜合性心理輔導(dǎo)對(duì)策。讓其充分講述痛苦的體驗(yàn),宣泄情緒,同時(shí)給她安慰、信任。關(guān)懷、支持該生構(gòu)建新認(rèn)知,并伴以一定行為技巧的學(xué)習(xí)應(yīng)用與生活指導(dǎo),使她的抑郁情結(jié)得以舒解,激發(fā)她戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,從而引導(dǎo)她走出心理危機(jī)。
(2)各方面的協(xié)調(diào)。其中家庭環(huán)境的協(xié)調(diào)是關(guān)鍵。①.宣泄釋放:以情緒的宣泄和釋放為主。傾吐出學(xué)習(xí)生活中的種種“不如意”,宣泄出積存內(nèi)心深處的負(fù)面情緒;②發(fā)現(xiàn)心結(jié):幫助她找出深藏的不合理信念,或者叫功能失調(diào)性假設(shè)。例如:如果我的成績(jī)不好,就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰,就考不上高中、大學(xué);③解釋澄清搞清楚這些不合理信念與她情緒困擾之間的關(guān)系,改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)。④自我及時(shí)強(qiáng)化 當(dāng)她認(rèn)識(shí)到不合理信念以及自己的消極情緒后,幫助她予以放棄,并及時(shí)建立合理的信念,強(qiáng)化她的積極情緒和行為。
(3)幫助她制定合理的生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天晚上睡覺(jué)前,考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高,但也不能太低,要留有充分余地。這樣使她每天都可以比較順利地完成計(jì)劃,也就是通常所說(shuō)的“跳一跳就可以摘下果實(shí)來(lái)”,培養(yǎng)她的自尊、自信。
(4)對(duì)消極情緒作建設(shè)性的宣泄,具體做法有:閉上眼睛聽(tīng)音樂(lè),讓自己感覺(jué)隨音樂(lè)流動(dòng);每周和父母老師進(jìn)行一次坦誠(chéng)對(duì)話;每天早晨跑步半小時(shí),晚飯后散步半小時(shí)。表象訓(xùn)練,在大腦中通過(guò)表象的形式,把原有的消極情緒在大腦中主動(dòng)誘發(fā)出來(lái),隨之代以積極的情緒或進(jìn)行放松訓(xùn)練,以減輕消極情緒對(duì)自己的不良影響
(三)小結(jié)
引導(dǎo)正確對(duì)待生活中的不如意,關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活心理變化,家長(zhǎng)要對(duì)子女更多的關(guān)愛(ài)和心靈關(guān)注。
2、答:(一)原因分析 (3分)
(1)個(gè)體原因。個(gè)體成熟水平:在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段,認(rèn)知水平能力不同,錯(cuò)誤的認(rèn)知一定在現(xiàn)實(shí)中四處碰壁,其結(jié)果就是必定會(huì)造成痛苦。承受壓力程度是高低有別的,一般來(lái)說(shuō),在人的青春期由于激素及性格正在成熟等等各方面的迅速發(fā)展,承受壓力的水平明顯的會(huì)低很多。個(gè)體正確的心態(tài):在日常的生活、工作、學(xué)習(xí)中沒(méi)有正確的心理對(duì)待別人的言論的壓力,就會(huì)導(dǎo)致承受水平相當(dāng)?shù)?。精神承受能力:這個(gè)是個(gè)體差異中的先天決定因素,很難有所改變,就是心理學(xué)上所說(shuō)的氣質(zhì),人的氣質(zhì)是先天的后天基本都幾乎不可能有什么改變。每個(gè)個(gè)體的精神承受能力是固定的,后天可以通過(guò)其他手段轉(zhuǎn)移壓力,但是有個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程,需要時(shí)間磨煉后形成的閱歷。
(2)社會(huì)因素 整個(gè)社會(huì)中,不良因素有很多,而且很容易影響人的心理形成,一旦形成定勢(shì),就會(huì)變成固定模式。而且很難改變,并且改變需要一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程。
(3)不良的宣泄形勢(shì)。
(4)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足,辯證思維的發(fā)展尚不成熟,不善于一分為二地看問(wèn)題,往往抓住一點(diǎn)就無(wú)限地夸大或縮小,自以為看到了事物的全部,極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷,導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。
(5)中學(xué)生正值青春期,內(nèi)分泌功能迅速發(fā)展,大腦皮層及皮層下中樞的興奮度常迅速地增強(qiáng)或減弱,從而形成情緒的波動(dòng)不安,出現(xiàn)偏激認(rèn)識(shí)和沖動(dòng)行為。
(二)解決方案(4分)
(1)行為治療和認(rèn)知行為治療。求助者的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在其適應(yīng)不良的社會(huì)交往行為上,攻擊性的行為傾向或是人際交往關(guān)系的緊張,都是因?yàn)槠淦さ睦砟钏鶎?dǎo)致的。而偏激理念的習(xí)得和形成是個(gè)體社會(huì)認(rèn)知的偏差和不合理引起。而行為的不斷重復(fù)和強(qiáng)化,反過(guò)來(lái)又會(huì)加劇認(rèn)知和個(gè)性的偏離,再加上各種不利因素的強(qiáng)化(教育方式的不對(duì),缺乏溝通的強(qiáng)行命令等等),不經(jīng)過(guò)認(rèn)知行為療法和行為療法矯正,求助者將會(huì)在惡性循環(huán)中導(dǎo)致最終反社會(huì)和攻擊性人格的形成。讓求助者找出最受歡迎的學(xué)生,并與之進(jìn)行比較。找出差異,促進(jìn)自我覺(jué)知。
(2)制定自我控制約定,并進(jìn)行演練,最后實(shí)地進(jìn)行訓(xùn)練。和老師、家長(zhǎng),聯(lián)系重新規(guī)劃日常生活,豐富日?;顒?dòng),及時(shí)獎(jiǎng)懲,并讓其記下治療的最新感受。真正品嘗進(jìn)步的快樂(lè)。制定“行為契約”,以加強(qiáng)自我控制
(3)采用新的松弛及發(fā)泄方法,讓他的不良情緒有所宣泄,比如做運(yùn)動(dòng),練射擊,拳擊等。
(三)小結(jié)
有效預(yù)防的手段:拓寬興趣范圍,加強(qiáng)辯證思維能力的訓(xùn)練,培養(yǎng)自我控制能力。